關(guān)愛(ài)生命 “救”在身邊——市二醫(yī)院開(kāi)展2022年江西省護(hù)理學(xué)會(huì)“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)科普周活動(dòng)
為倡導(dǎo)“健康中國(guó)”理念，落實(shí)健康傳播，強(qiáng)化“時(shí)間就是生命”的急救理念，提升心肺復(fù)蘇操作技能，提高全民心肺復(fù)蘇技能普及率，市二醫(yī)院于5月13日與景德鎮(zhèn)市未成年人專(zhuān)門(mén)學(xué)校聯(lián)合開(kāi)展“科普促健康，攜手向未來(lái)——安全護(hù)航 健康生活”2022年江西省護(hù)理學(xué)會(huì)“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)科普周活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，由市二醫(yī)院公共衛(wèi)生首席專(zhuān)家徐立新向大家介紹新冠病毒的發(fā)展史，指出新冠病毒已由德?tīng)査局曜兎N為奧密克戎毒株，其傳播力是德?tīng)査局甑?-4倍，傳播速度快，潛伏期短。所以，一定要增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)、落實(shí)好防控措施、做好個(gè)人防護(hù)。
有研究顯示，如果新冠病毒感染者不戴口罩，健康的接觸者戴口罩，其感染率是70%；如果新冠病毒感染者戴口罩，健康的接觸者不戴口罩，其感染率是5%；如果兩者都戴口罩，則感染率是1.5%。因此，掌握科學(xué)的佩戴口罩方法就顯得尤為重要，那么如何正確佩戴口罩呢？首先要在正規(guī)的商店購(gòu)買(mǎi)醫(yī)用外科口罩；其次佩戴時(shí)注意正反和上下，口罩應(yīng)遮蓋口鼻，調(diào)整鼻夾至貼合面部。
疫情戴口罩切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；在公共交通工具上或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用；不要上下或內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時(shí)露出口鼻；佩戴多個(gè)口罩不能有效增加防護(hù)效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。
新冠病毒不僅通過(guò)呼吸道傳播，還能通過(guò)接觸傳播，所以勤洗手、勤消毒，避免直接用手接觸鼻眼口，也是必要的防護(hù)措施。那么如何正確洗手呢？掌握七個(gè)字即可“內(nèi)外夾弓大立腕”。但要注意，每個(gè)部位不能少于15秒，一定要用流動(dòng)的水清洗。
我國(guó)每年大約有50多萬(wàn)心源性猝死事例，其中87.7%致死案例發(fā)生在醫(yī)院外，而越來(lái)越多的年輕人猝死的報(bào)道也屢見(jiàn)不鮮，因?yàn)樗狞S金搶救時(shí)間只有4分鐘。掌握了心肺復(fù)蘇，就有可能挽救一條生命。
副主任護(hù)師葉冬梅用通俗易懂的語(yǔ)言，逐步講解心肺復(fù)蘇的操作流程，并由志愿者進(jìn)行操作分解，使大家初步理解操作要點(diǎn)。
第一，評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)，確保環(huán)境安全，避免二次傷害的發(fā)生；
第二，判斷意識(shí)，拍打患者肩部并大聲呼叫，觀察患者有無(wú)應(yīng)答；若喪失意識(shí)立即大聲呼救并撥打120；
第三，判斷生命體征，10秒內(nèi)完成聽(tīng)呼吸看胸廓，摸頸動(dòng)脈；若無(wú)反應(yīng)則立即行心肺復(fù)蘇；
第四，CPR體位，定位（兩乳頭連線中點(diǎn)），有效按壓30次；
第五，清理呼吸道，有效開(kāi)放氣道，口對(duì)口吹氣2次；
第六，按壓呼吸比30：2，五個(gè)回合為一個(gè)周期。
隨后要求在場(chǎng)的所有同學(xué)進(jìn)行操作練習(xí)，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)流程，摳細(xì)節(jié)、摳動(dòng)作，對(duì)小口訣進(jìn)行逐字剖析，加深了同學(xué)們對(duì)CPR的理解。
心肺復(fù)蘇小口訣：
輕拍重喊看意識(shí)；發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早呼救；
仰臥解衣松領(lǐng)口；沒(méi)有脈搏按胸骨；
開(kāi)放氣道保呼吸；三十比二輪流做；
五個(gè)回合一周期；生命之光你我他。
活動(dòng)最后，護(hù)理部主任汪迎春對(duì)此次活動(dòng)作了總結(jié)，她指出，面對(duì)嚴(yán)峻的疫情，我們必須做好個(gè)人的衛(wèi)生防護(hù)，同時(shí)針對(duì)心臟疾病患者的年輕化，普通大眾掌握基本及有效的搶救技術(shù)顯得尤為重要。
