6·14 愛(ài)在熱血中奔涌——世界獻(xiàn)血者日 市二醫(yī)院黨員、青年志愿者在行動(dòng)

  6月14日是第17個(gè)世界獻(xiàn)血者日，今年的主題是“安全血液，拯救生命”。當(dāng)天一大早，市二醫(yī)院黨員、青年志愿者就來(lái)到市人民廣場(chǎng)采血車(chē)參加無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)。大家排起了長(zhǎng)隊(duì)，依次接受健康征詢、體溫檢測(cè)、信息登記、血液檢驗(yàn)，等待獻(xiàn)血。獻(xiàn)血隊(duì)伍中，有面孔熟悉的“老手”，也有初體驗(yàn)的“新人”；有下夜班還未來(lái)得及休息就趕來(lái)的，有獻(xiàn)完血要趕著去上班的。

  志愿者們表示，作為醫(yī)務(wù)工作者，自己更懂得獻(xiàn)血的意義和重要性，希望通過(guò)獻(xiàn)血這種方式，將愛(ài)心傳遞給更多的人、挽救更多生命，讓社會(huì)多一些關(guān)愛(ài)，讓更多的人加入到獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來(lái)。

  市二醫(yī)院每年都會(huì)定期或在血源緊張的時(shí)候組織獻(xiàn)血活動(dòng)，每次職工都會(huì)踴躍參加，奉獻(xiàn)自己的熱血和愛(ài)心。

  獻(xiàn)血小貼士：獻(xiàn)血前要注意些什么

  1、保證充足睡眠

  睡眠不足或是沒(méi)休息好的獻(xiàn)血者，獻(xiàn)血后多會(huì)伴隨不適；睡眠不足會(huì)影響身體的激素水平，使血液中轉(zhuǎn)氨酶含量升高，這樣的血對(duì)受血者來(lái)說(shuō)也是不安全的。所以，無(wú)論是為了自己的身體健康，還是對(duì)受血者負(fù)責(zé)，保證獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠是很重要的。

  2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

  獻(xiàn)血前血站工作人員會(huì)對(duì)每一位獻(xiàn)血者進(jìn)行檢查，要求血液中轉(zhuǎn)氨酶含量不能高于50u/L。如果獻(xiàn)血前劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液中轉(zhuǎn)氨酶含量急劇升高，同時(shí)骨骼和心肌里的轉(zhuǎn)氨酶也會(huì)釋放到血液中，很大可能會(huì)導(dǎo)致獻(xiàn)血者無(wú)法參與愛(ài)心獻(xiàn)血；其次，劇烈運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)呈現(xiàn)疲勞狀態(tài)，在此狀態(tài)下的獻(xiàn)血者也不適宜獻(xiàn)血。

  3、飲食清淡不過(guò)飽不空腹

  獻(xiàn)血的前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要飲酒，少吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物，飲食要清淡，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量；獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。

  4、獻(xiàn)血后要注意什么呢？

  應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，首先觀察穿刺處有無(wú)滲血，按壓棉簽至不出血為止，不揉搓穿刺點(diǎn)，并保持穿刺處干燥清潔，24小時(shí)內(nèi)不沾水；

  要注意觀察有無(wú)頭暈乏力等不適現(xiàn)象，并應(yīng)適當(dāng)休息。獻(xiàn)血后不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止高空作業(yè)、駕駛車(chē)輛、重體力勞動(dòng)、參加體育比賽、通宵娛樂(lè)或工作等；

  不應(yīng)過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和暴飲暴食，防止運(yùn)動(dòng)減少而引起消化不良。每次獻(xiàn)血時(shí)間至少間隔半年，一年內(nèi)不要頻繁獻(xiàn)血。