人的壽命與健康

一、人的正常壽命

    1、 什么叫壽命

    簡而言之，壽命是指生物在自然界存在的時間，也就是說，壽命是指生物的生命活動存在于自然界全程的時間概念。生物遵循出生、生長、發(fā)育直至衰老、死亡這一生命周期的必然規(guī)律，人類也不例外。實際上，人的壽命即是指人活了多少年。

    2、人的正常壽命該是多少

    人的壽限是隨著社會的發(fā)展而變化的。古人云“人生七十古來稀”。清朝時人均壽命33歲，民國時期只不過35歲，而目前我國的人均壽命已達(dá)75歲。那么，人的壽命究竟該有多長呢？科學(xué)研究結(jié)果表明，人類的正常壽命不應(yīng)該少于100歲。

    科學(xué)家研究哺乳動物時發(fā)現(xiàn)，其最高壽命相當(dāng)于生長期的5～7倍。例如，狗的生長期為2年，壽命約為10～14年；馬的生長期為5年，其壽命為30～40年。人也是哺乳動物，生長期為20～25年，自然壽命則應(yīng)為100～175歲。另外研究還發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂的次數(shù)、周期，與壽命是相關(guān)的，可用細(xì)胞分裂次數(shù)乘以分裂周期，求得每種動物的壽命。如小白鼠的細(xì)胞約分裂12次，分裂周期為0.25年，其壽命為3年。而組成人體的細(xì)胞大約分裂50次，每次分裂周期為2.4年，故人的壽命約為120歲。

    不管按哪種觀點推測，人的壽限都應(yīng)在百歲之上。事實上，人類的人均壽命遠(yuǎn)未達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。