“心靈減壓 放飛夢想”——市二醫(yī)院骨科黨支部開展青少年心理健康教育主題黨日活動

  近年來，黨和國家高度重視培養(yǎng)兒童與青少年的積極健康心理與素質(zhì)教育。中共中央、國務(wù)院、有關(guān)國家部委發(fā)布了一系列促進(jìn)孩子心理品質(zhì)建設(shè)，保護(hù)孩子心理健康的綱領(lǐng)性文件與具體要求。為普及心理健康知識，促進(jìn)青少年身心健康成長，結(jié)合“我為群眾辦實(shí)事”主題，9月10日教師節(jié)當(dāng)天，市第二人民醫(yī)院骨科黨支部前往昌江一中初二（3）班開展“心靈減壓，放飛夢想”主題黨日活動。

  活動一開始，支部為學(xué)生們帶來一堂心理減壓課，引用兩個熱門話題“雙減”和“內(nèi)卷”，帶動了學(xué)生們的興趣，讓他們懂得在成長過程中獲取知識的同時，還需要健康的身心做保障。

  隨后，授課老師向大家介紹積極心理學(xué)上的幾個實(shí)用小技巧：調(diào)動積極情緒最簡單的方法就是要學(xué)會微笑，并和同學(xué)展開互動，全班同學(xué)都參與了進(jìn)來，展現(xiàn)了他們非常有感染力的微笑，切實(shí)感受心理暗示帶來的成效。

  針對每位同學(xué)都有的考前焦慮，現(xiàn)場教學(xué)生用一些實(shí)用方法如深呼吸減壓法、生理平衡法來緩解。

  活動過程中，黨支部也關(guān)注了最可愛的教師們的身體健康。支部黨員現(xiàn)場為有需要的教師看片查體，針對骨科疾病提供治療意見并解疑答惑。

  一直以來，骨科黨支部不斷拓展志愿服務(wù)范疇，在致力于關(guān)心老年人的骨骼健康的同時，亦開展青少年心理健康教育，以生動有趣的課堂互動形式，增加青少年對心理健康的重視，教會緩解壓力的辦法，為他們的茁壯成長打下心理基礎(chǔ)。